未分類いい夫婦の日 ２０２３.１１/２２
今日はいい夫婦の日。夫婦について家族について、子育てについて、私の人生について見直した日でした。2023年のうちにしたいことは？2024年はどんな年にしたい？どんな仕事をしていきたい？旦那さんといられることが幸せ。家族でいられることが幸せ。...
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未分類訪問看護＋副業を始めて半年の実際
家庭との両立のために訪問看護に転職。さらに副業を始めて家事と子育ての時間や家族の時間がなくなったら本末転倒？仕事と家庭の両立は難しいけど、今やりたいことをやって自己成長していきたい！仕事も家庭も大切にしながら生活していく方法を模索中。
未分類パンパースは漏れない！おやすみパンツの使用感。
3才の子どもにパンパースおやすみパンツを履かせました。21時に履かせて、朝7時まで漏れませんでした！薄手だしサラサラで快適。おむつかぶれもしていません。夜のおむつを外す練習を少しずつしていますが、尿の量が多いのでしばらくお世話になりそうです。
未分類トランスセオレティカル・モデル（TTM）は行動変容やセルフケアの評価に大活躍！
数年前に使用した行動変容の本。起業やカウンセリングの勉強をしている今、行動・習慣を変えるというキーワードが沢山出てきます。さまざまなことにこの行動変容モデルが当てはまり活用できるのではないか、と気づきました。